据世界卫生组织报道，全球约有27%的人存在睡眠障碍，我国有超过3亿人存在睡眠问题。《2024中国健康睡眠白皮书》显示，在我国仅有19%的人群完全无睡眠障碍，其中“打呼噜”以及其反映的睡眠呼吸暂停综合征（OSA）风险、极容易被忽视。许多人认为，“倒头就睡，鼾声不止”是一种睡得沉、睡得好的表现，实际上恰恰相反，它很可能是一种风险极高的睡眠疾病——OSA的前期表现。OSA不仅会影响睡眠质量，若不引起重视，还可能引发或加重高血压、冠心病、Ⅱ型糖尿病等多种慢性疾病，但是该病在人群中的知晓率不足50%，其中认为OSA需要接受治疗的不足5%。

正值2024年3月世界睡眠日来临之际，诺斯清响应“健康睡眠，人人共享”的主题号召，从3月18日至今，开展世界睡眠日义诊公益活动，呼吁公众提高对健康睡眠的认识、实现全民健康。义诊现场的专家们认真聆听患者情况，评估睡眠状况，并耐心细致地为大家解答打鼾相关问题，讲解OSA知识，帮助广大市民朋友们真正意识到鼾症危害。

作为深耕耳鼻喉领域十余年的诺斯清，从2019年开始布局睡眠健康赛道，在OSA诊疗及体征监测领域持续推出创新产品，为医患带来轻量化的医疗解决方案。其旗下专业的鼾声监测APP—“知了睡眠”，利用AI技术，在家用手机就能详细记录整晚打鼾及憋气次数、时长分贝，轻松做个零成本的自我初筛。对于许多不清楚自己是否打鼾，或是不了解自己具体打鼾程度的人群，知了睡眠也能帮助他们了解自身睡眠情况，实现早发现、早治疗。

此外，诺斯清还举办睡眠日专题活动——“寻找呼噜王”。活动为有睡眠打鼾、睡眠憋气等症状的人群进行免费的居家睡眠监测；并根据监测情况，为相关指标（AHI）数值靠前的患者提供免费的口腔矫治器或CPAP治疗。值得一提的是，诺斯清近年研发上市的口腔矫治器产品“诺赛时固定保持止鼾器”经多本指南推荐，具有轻薄便携、个性化自塑形、无创安全、使用简单、起效快等优势，让患者可以在居家场景中开展OSA治疗，减轻治疗负担。通过主题活动的开展和示范治疗，进一步提高公众对睡眠呼吸暂停综合征的认知，帮助更多患者解决睡眠呼吸障碍问题。

笔者了解到，作为上气道疾病轻诊疗理念倡导者，诺斯清将持续积极响应国家关于睡眠健康的倡议，不断开展公益健康活动，肩负起社会责任，致力于帮助鼾症患者降低OSA及并发症风险，并为临床专家提供新的诊疗方案，守护国人睡眠健康，为更多鼾症患者送去健康与关怀。

睡眠是维持人生命的必备条件，无论年龄性别，不管我们身处何方，从事何种职业，健康的睡眠对我们每一个人来说都非常重要。关注健康睡眠，收获健康睡眠，是人人都能从中受益的事情。