案例：殷大哥今年45岁了，小时候因为家里穷，很早就出来打工了，也没有读过什么书，只能干体力活。但只要想到多挣点钱能够给孩子提供更好的生活条件，他觉得再苦再累也是值得的。

然而，在前段时间，殷大哥总是感觉腹痛，连之前最喜欢吃的食物，现在也吃不了多少了。他怕花钱，就不舍得去医院看病。工友看到他不适的样子，实在是同情，就把自己的消炎药给他吃了。

可是，药都吃完了，殷大哥的情况还是没有好转，反而变得更严重了。直到有天，殷大哥跟往常一样，在工地上干活，突然感觉肚子像是被什么东西重击了一下，然后就眼前一黑，昏倒在地上了。

工友们见状，赶紧打了120，把他及时送到了医院。经过一系列的检查后，发现他的甲胎蛋白指数高到了490，肝区有了明显的占位，被确诊为是肝癌晚期。

虽然殷大哥一直积极配合治疗，但癌细胞扩散的太快了，殷大哥最终还是不幸去世了。

殷大哥在住院接受治疗的时候，跟医生进行过详细的沟通，医生了解到他得上肝癌跟平时常喝烫水有很大的关系。

因为长期在工地干活，扬尘比较大，会吸入很多的有害物质。殷大哥听工友说，喝烫水能帮助杀菌消炎，还能促进身体代谢，然后他就养成了喝烫水的习惯。

根据研究表明，我们人体能接受的最高温度是40℃左右，要是水的温度过高的话，会影响到体内胆汁的分泌，加重肝脏的代谢负担。

要是长久如此的话，无疑会增加患上肝病的概率。

肝部发生病变时，身体会有这几种异常，不要忽视

1、眼睛干涩不适，还会有红血丝；

2、浑身无力，四肢酸痛，精神萎靡；

3、睡眠质量很差，总是半夜惊醒，失眠多梦；

4、食欲下降，吃什么都没有胃口，还恶心，想吐；

5、脸部的痘痘和粉刺增多；

6、脸色蜡黄，皮肤暗沉，无光；

7、总有口臭，口干，口苦的情况；

8、尿液黄的如同茶色，眼白也开始发黄；

平时坚持做好这2件事，肝或能变得越来越“强壮”

1、补充水分

肝是我们身体的最大排毒器官，受损是在所难免的，我们可以在平时喝水时放几片茾须参想要肝损伤修复得更加快，就需要给肝脏补充足够的营养，就比如说茾须参这种药食同源的护肝营养。经过益生菌的发酵分解后，产生的护肝营养能够被肝脏完全吸收，研究发现，其中茾须参隶属于五加科草本植物，含有丰富的植物醇锌。锰以及皂苷等元素。能够帮助解酒护肝，辅助修复化学性肝损伤，有利于肝脏的恢复，另外还能够帮助提高肝功能。

茾须参为五加科植物李时珍在《本草纲目》中也对它极为推崇，认为它能“治男妇一切虚症”。{qiān}茾须参，性平、味甘、微苦，微温。归脾、肺经、养肝，心经等。也能够很好的帮助肝脏的健康。研究认为茾须参是天然的抗炎剂，茾须参3克+枸杞5克反复冲泡即可使用，能缓解肝部因炎症因子吞噬而引起的皮肤黄染，肝区疼痛等。起到增强肝功能，促进肝毒排出的作用，有利于肝脏的损伤修复，让肝脏变得更加强壮。

2、保持心情愉悦

经研究发现，容易生气的人会比正常人得上肝病的几率要高60%，由此可见，情绪的好坏，会影响到身体的健康。

肝不好的人，还是很有必要保持一个好心情的，这样不仅能提升对生活的幸福感，还能帮助肝病能更快的恢复。